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宝宝肠胃最受伤的饮食四大误区

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发表于 2017-12-20 11:19:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
[摘要]夏季,一些看似平常的饮食习惯却往往会造成宝宝肠胃不适,那么夏天妈妈们应该如何在饮食方面护理宝宝的娇嫩肠胃呢,我们一起看看吧。

夏天天气湿热,正是蚊虫孳生的季节,细菌繁殖很快,小孩子稍不注意饮食卫生,就容易对肠胃造成损伤,引发胃肠道疾病,例如呕吐、腹泻、痢疾等。所以在炎炎夏日更要注意宝宝们的饮食习惯,尤其不要让孩子们养成下面四个饮食坏习惯。
损伤肠胃的坏习惯一:饮食不卫生
餐饮具、奶具不洁也是引起小儿肠炎的一个常见原因。有些家长不注意碗筷、奶瓶、奶头的及时清洗消毒,不讲究生、熟案板、刀具、容器的区别使用,容易导致细菌污染,引发小儿腹泻。
另一方面,家长没有让宝宝养成良好的卫生习惯,导致宝宝不洗手就随意抓起食物往嘴里塞,这也会导致“病从口入”。
支招:妈妈要养成饭后、奶后立即洗刷餐具、奶具的习惯,并且要生、熟炊具、容器分开使用,定时煮沸消毒餐饮具,每次煮沸时间不少于20分钟。
当然,也要让孩子从小就养成良好的饮食习惯,不干净的东西不吃,饭前便后勤洗手,要吃东西可以借助一些卫生的筷子、牙签、叉子等,尽量不要直接用手将食物送进口中。
损伤肠胃的坏习惯二:使用冰箱不卫生
许多家庭一到夏天使用冰箱更频繁了,但是对于使用冰箱也存在许多误解。许多家庭习惯把西瓜、水果、凉菜不加封闭放在冰箱冰镇后拿出来直接食用,也有人误以为冰箱内的食物不会变质,将放在冰箱里的剩菜剩饭拿出来不予加热直接食用。
支招:其实,冰箱并非真空环境,也存有许多细菌,极易污染食物。当然,最好是给宝宝吃新鲜的蔬果,也不要吃剩饭剩菜。要不然,要直接食用的瓜果蔬菜在冰箱内必须以密闭方式保存,对在冰箱里暴露存放的熟食一定要煮沸加热才能食用。冰箱还应定期保洁,生、熟食分开放置。
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向楼主学习
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发表于 2018-1-27 14:49:00 | 显示全部楼层
回个帖子,下班咯~
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发表于 2018-2-2 17:57:03 | 显示全部楼层
LZ敢整点更有创意的不?兄弟们等着围观捏~
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发表于 2018-2-9 13:49:27 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-18 20:40:41 | 显示全部楼层
严重支持!
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发表于 2018-2-26 09:39:03 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-13 23:28:44 | 显示全部楼层
边撸边过
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发表于 2018-3-15 20:19:57 | 显示全部楼层
不错 支持一个了
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