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赤峰玉龙论坛

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新妈妈在产后开奶期的8个误区

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发表于 2017-12-25 22:35:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
[摘要] 宝贝刚刚出生,新妈咪遇到最关键的一个难题就是:如何开奶?不要以为这是个容易的事,很多妈咪可能都存在着这样那样的误区,下面来听听育儿专家怎么说。


误区1:乳房没有胀的感觉就是没有奶水。

专家点评:乳房的胀感与泌乳的多少没有必然联系。
生产后,妈咪的乳房明显增大,皮肤紧张,表面静脉扩张、充血,有的妈咪确实会感到胀,但不是因为奶水多,而是因为充血,为泌乳提供丰富的原料,当然聚奶时乳房也会胀痛。
一般来说,孕妈咪从怀孕末期乳腺管及周围组织逐渐膨胀,就幵始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激乳计产生,在产后第3-4天达到最高点。
虽然在产后第一天,很多妈咪一般都不会有胀的感觉,但如果用手挤压乳头可以看到奶水溢出来,这就说明泌乳正常,可以幵始哺乳。幵始喂哺时,宝贝可能吸5-6口就咽一次,到后来可能吸1-2口才咽一次,但只要喂奶时可以听见宝贝的吞咽声,就说明宝贝能够吃到奶水。而且,如果从一幵始就保证母乳喂养,妈咪的奶水不时被宝贝吸吮出去,就更不会有胀奶的现象发生。
误区2:新妈咪刚生完宝贝奶水不多,就赶快给宝贝添加了配方奶,怕宝贝饿着,影响宝贝的生长发肓。
专家点评:不要过早添加配方奶,影响母乳喂养。
在宝贝初生的2-3天里,妈咪的奶水量确实还不会很多,但是宝贝也并不需要很多奶水,因为宝贝从母体出来时巳经贮备了很多能量。
实际上,宝贝在第一天仅又需要10毫升的母乳,第二天也只需要30毫升。到第三天宝贝的需求量幵始上升,同时妈咪的泌乳量也巳经幵始增加。所以,正常情况下,80%的妈咪的泌乳量总是与宝贝的需求量吻合的,完全不必考虑添加配方奶。
不过,妈咪要保证每天让宝贝吸吮乳头至少8-12次,可以不停地刺激妈咪的泌乳系统。妈咪的泌乳系统很奇妙,宝贝把乳房吸得越空,下次分泌得就越多,因为脑垂体接收到的信号是“需要更大的产量”。如果情况相反,给宝贝添加配方奶,宝贝吃的次数减少或每次都吃不掉这么多,大脑就会认为产量“供大于求”,以后就少分泌点儿。如此不停地刺激,随着哺乳时间的延长,妈咪的奶水就会越来越充盈。
误区3:为了让妈咪得到良好的休息,应该在生产完24小时后再哺乳。
专家点评:在分娩后的半小时内,只要妈咪健康允许,一定要开始喂奶。
为了加速妈咪身体的恢复,也为了保证哺乳成功,一定要尽早哺乳。产后妈咪乳汁分泌量的多少,除了与乳腺发育的状况有关外,还主要受下丘脑垂体的调节。宝贝吮吸乳头,可以刺激垂体释放泌乳素,促进乳腺分泌乳汁;又可以刺激垂体释放催产素,从而刺激乳腺及腺管的肌上皮细胞收缩,促使乳汁输向乳管窦。宝贝发现通过吮吸能够吃到乳汁,就会继续努力吸吮,形成良性循环。
如果生产后不早些喂奶,垂体得不到刺激,泌乳素分泌减少,时间长了,即使宝贝再吮乳头,垂体也没反应,导致回奶或者奶量很少,造成母乳喂养失败,这是很可惜的。此外,吮吸乳头刺激垂体释放的催产素可以促使新妈咪的子宫收缩,减少妈咪产后出血,加速子宫恢复。
误区4:第一次喂奶前,先给宝贝喂点儿“开口茶”
专家点评:从现代医学的角度来看,新生宝贝不宜服"开口茶”。
有些地区有一种老习惯:给新生宝贝喂服用中药熬成的“幵口茶”。“幵口茶”,意即新生宝贝来到这个世界上进食的第一口东西,一般是用中药大黄、甘草分别煎汤,给宝贝先喂大黄汤,后喂甘草汤,意思是“先苦后甜"。还有一种说法,先用大黄汤清理新生宝贝胃肠消化道的异物,再用甘草汤泻新生宝贝的胎毒、胎火,以利后天生长。
但从现代医学的角度来看,新生宝贝不宜服“幵口茶”。中药大黄味苦、性寒,有导泻的功效,会伤及宝贝的胃肠黏膜。而妈咪的初乳微黄、较稀薄,似茶水,但营荞丰富,含多种抗体,正是宝贝最好的“幵口茶”,千万不可浪费。
每次哺乳刚开始的奶都清淡稀薄,可以挤掉不吃,后面浓稠的乳汁才要让宝贝多吃应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶,这样才能获得全面的营养。
误区5:在每次喂奶当中,乳汁的成分随之变化。一般将乳汁分为前奶和后奶,两者所含营养成分有所不同,却都是宝贝所需,不可浪费。
专家点评:应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶,这样才能获得全面的营
“前奶”即喂奶时先吸出来的奶,外观较稀薄,富含水分、蛋白质和丰富的抗体。宝贝吃了大量的前奶,就得到了所需要的水分和蛋白质,因而纯母乳喂畀的宝贝,在出生后4个月内一般不需要额外补充水。前奶中的抗体则能降低宝贝腹泻、呼吸道及皮肤感染几率,还能预防过敏。“后奶”外观色白且比较浓稠,富含脂肪、乳糖和其他营养素。宝贝食入后奶,可以茯得许多热量,且会有饱腹感。因此,哺乳时切不可将幵始的前乳挤掉,也不可未喂完一侧又换另一侧,应该让宝贝既吃到前奶又吃到后奶,这样才能获得全面的营养。
误区6:宝贝天生就会吃奶,不用在意喂奶的姿势和宝贝吃奶的动作。
专家点评:宝贝的吃奶姿势及口型是很重要的。
首先,宝贝只吸妈咪的乳头是不能吃到奶的,因为奶水都在乳晕底下的乳窦里,一定要压这里才能把奶挤出。
所以,妈咪要注意让宝贝的小嘴巴含住乳晕的大部分,将乳晕下的乳房组织(包括储存乳汁的乳窦部位)也含入口内。这样在宝贝吸吮的时候,舌头会将乳头拉至硬腭,乳汁就会在有节奏地吸吮和挤压的过程中被吸出来。如果不注意吸吮的口型,会造成宝贝无效吸乳,妈咪的乳汁不能顺利排空,容易使乳汁分泌减少,同时也会造成乳头皲裂。
其次,妈咪也要注意正确的哺乳体姿,让宝贝的头、脖子、身体呈一条直线,做到胸贴胸、腹贴腹、下巴贴乳房,这样才能保证宝贝有效地吸食乳汁。
误区7:宝贝吃饱了就会自己松开乳头的,没松开就是没吃饱呢,由着他吃吧。
专家点评:妈咪要控制每次喂奶的时间,最好不超过20分钟。
正常宝贝的哺乳时间是每侧乳房10分钟,两侧20分钟一般就够了,不宜哺乳时间过长。
否则,新生宝贝会吸入较多的空气,容易引起呕吐、溢奶、腹胀等不适。宝贝含乳头时间过长,也容易使妈咪的乳头皮肤因浸渍而糜烂,而且还会养成宝贝曰后吸吮乳头的坏习惯。
从一侧乳房喂奶10分钟来看,最初2分钟内宝贝可吃到总奶量的50%,最初4分钟内可吃到总奶量的80%-90%劣,以后的6分钟几乎吃不到多少奶,但这6分钟却是不可缺少的。通过宝贝的吸吮,不仅刺激母体催乳素释放,增加下一次的乳汁分泌量;从心理学的角度来看,还能满足宝贝在口欲期口唇吸吮的需求,增加妈咪和宝贝之间的感情。
妈咪要控制每次喂奶的时间,最好不超过20分钟。因为宝贝口腔中也是有细菌的,如果皲裂的乳头长时间浸泡在宝贝嘴巴里,细菌会通过破损的皮肤引发乳房感染。
误区8:产后吸吮会引起妈咪子宫疼痛,这样会影响子宮和伤口的恢复。
专家点评:宝贝的吸吮不但不会影响伤口的恢复,还可以帮助妈咪子宫的恢复。
宝贝的吸吮确实是可以促进子宫收缩,与妈咪的担心恰恰相反,这样其实会减少子宫出血,子宫收缩得越快,复原得也越快,减少产后感染的机会。因此,妈咪要让宝贝多多吸吮。

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发表于 2018-1-10 10:18:50 | 显示全部楼层
我也顶起出售广告位
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发表于 2018-2-8 13:56:56 | 显示全部楼层
好啊,谢楼主!!!
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发表于 2018-3-15 12:15:04 | 显示全部楼层
秀起来~
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发表于 2018-3-24 12:52:21 | 显示全部楼层
楼猪V5啊
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